吉特巴扭扭舞蹈教学视频(吉特巴扭臀步教学分解动作)

文章阐述了关于吉特巴扭扭舞蹈教学***，以及吉特巴扭臀步教学分解动作的信息，欢迎批评指正。

简略信息一览：

1、吉特巴基本步如下：三步吉特巴的节奏是：慢——慢——快快，由三个步子跳四拍组成，第一个步子慢，第二步子慢，第三步子将慢节拍处理成两个快拍。

2、前进步。这是吉特巴舞的基本步伐，双脚并拢，左脚向前迈出一步，然后右脚跟上，再回到原位，如此反复进行。这个步伐要求舞者的步伐要稳，不能摇晃。后退步。

（图片来源网络，侵删）

3、天津吉特巴：大刀阔斧，降升起伏，前后左右摇摆、曲膝座腰等。天津吉特巴基本步是：尖.踏 /尖.（后拉）踏. /尖踏。

4、一般鼓点：|咚哒咚哒|咚哒哒咚哒|。吉特巴的节奏有两种处理法，一种是三步吉特巴，一种是六步吉特巴。

5、弄清跳舞的节奏，它的基本步和音乐的搭配是三个音乐点跳六步。这点要清楚，真正的吉特巴是三个音乐点跳四步，而水兵舞是三个音乐点跳六步。

（图片来源网络，侵删）

6、一般鼓点：咚哒咚哒，咚哒哒咚哒。吉特巴的节奏有两种处理法，一种是三步吉特巴，一种是六步吉特巴。

欢快的主题：由于广场舞蹈表演形式的特殊性，表演现场三面或四面都是观众，表演舞台和观众是整体的，表演现场人头攒动火暴热闹。这就使得大多数广场舞蹈的表演内容一定是热情欢快的，用舞蹈术语讲就是情绪舞。

你需要选择一个跳舞的好地方，如果有固定的广场舞训练场所，那就在固定的地方跳舞。最好在附近参加。不要选择车道边缘，因为那里有很多灰尘和汽车尾气（包括各种致癌物）；不适合将公园用作膝关节太硬或容易受伤的地方。

现在大多数老人每月领取一两百元的城乡居民养老保险基础养老金。如果说再加上自己劳作，种植经济作物或者从事经济养殖获得收入，维持养老生活没有太大的压力。但是当其年老体衰或者得病需要就医时，可能就需要子女的供养了。

同时也想要体测达到良好，才有机会申请奖学金，呜呜X﹏X。锻炼但是每天躺在床上，明明买了瑜伽垫，但是什么都没干，又到了今年体测的时候，估计我去测完我就废了。去年仰卧起坐完，好几天的腰都是废的。

三步吉特巴的节奏是：慢、慢、快快，由三个步子跳四拍组成，第一个步子慢，第二步子慢，第三步子将慢节拍处理成两个快拍。吉特帕（吉特巴）是起源于美国西部的一种牛仔舞，随着爵士音乐节跳的快速四步舞。

三步吉特巴的节奏是：慢——慢——快快，由三个步子跳四拍组成，第一个步子慢，第二步子慢，第三步子将慢节拍处理成两个快拍。

吉特巴基本步有天津点踏跳法、沈阳直步跳法、北京花步跳法、上海滑行跳法。天津点踏跳法这种跳法以天津地区为代表，特点是有较强的节奏感，脚下动作多且复杂。

第二，水兵舞的音乐节奏。现在到处都跳水兵舞，乐曲很好找。那么，学习基本步的时候自己要弄清跳舞的节奏，它的基本步和音乐的搭配是三个音乐点跳六步。

1、左右移动步。这是吉特巴舞中的一个重要步伐，舞者需要先向左移动一步，然后再向右移动一步，如此反复进行。这个步伐要求舞者的腰部要灵活，能够快速地左右转动。跳跃步。

2、三步吉特巴的节奏是：慢——慢——快快，由三个步子跳四拍组成，第一个步子慢，第二步子慢，第三步子将慢节拍处理成两个快拍。

3、吉特巴的节奏有两种处理法，一种是三步吉特巴，一种是六步吉特巴。三步吉特巴的节奏是：慢——慢——快快，由三个步子跳四拍组成，第一个步子慢，第二步子慢，第三步子将慢节拍处理成两个快拍。

4、吉特帕（吉特巴）是起源于美国西部的一种牛仔舞，随着爵士音乐节跳的快速四步舞。有人说吉特帕是水兵舞，是美国大兵在军舰上跳的一种舞蹈。所以跳起来有点象在军舰上站不稳摇摇晃晃的感觉，看起来有一种幽默诙谐的味道。

5、一般鼓点：咚哒咚哒，咚哒哒咚哒。吉特巴的节奏有两种处理法，一种是三步吉特巴，一种是六步吉特巴。

6、吉特巴是用四个点，或是六个点跳，北京跳四个点，天津大多数是跳六个点。但是正宗的水兵舞应该是每小节六拍。舞蹈时用脚尖脚跟击地，与身体前倾后仰、膝部屈伸相协调，节奏强烈，情绪兴奋。

吉特巴6步基本动作如下：三步吉特巴的节奏是：慢——慢——快快，由三个步子跳四拍组成，第一个步子慢，第二步子慢，第三步子将慢节拍处理成两个快拍。

吉特巴6步基本动作如下：前进步。这是吉特巴舞的基本步伐，双脚并拢，左脚向前迈出一步，然后右脚跟上，再回到原位，如此反复进行。这个步伐要求舞者的步伐要稳，不能摇晃。后退步。

学跳吉特巴，首先要掌握吉特巴的节奏，吉特巴的节奏为4/4，分钟45小节左右。基本节奏：慢慢快快，慢步两拍一步，快步一拍一步。重音在第第3拍。

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